与你谈天 1星
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要提高儿童免疫力,首先要要保证孩子的全面营养,养成孩子不挑食,不偏食的饮食习惯。饮食要多样性,营养要均衡,荤素搭配要合理。如给孩子多吃些虾,肉类打成泥状,加入胡萝卜丁和面粉,一个鸡蛋调制糊状,在锅中摊成饼可给孩子保证蛋白质和维生素的营养。
2小时前
武鳥馬小婲 2星
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小孩子如果免疫力差的话容易患上疾病,而且难以恢复。基本上会通过合理的均衡的饮食和适当的运动来提高免疫能力。饮食方面可以吃些补身体的食物,比如说骨头汤,牛奶,鸡蛋等等,还有助于骨骼的生长发育。平时一定要让孩子多运动,多晒太阳,补补钙。晚上也要有充足的休息和睡眠的时间。
1小时前
两处厌厌 4星
共回答了466个问题 评论
想要宝宝健康快乐的成长,要加强营养,加强锻炼,增强体质,提高宝宝自身的免疫功能。
一、一定要讲究营养均衡,搭配合理。不要挑食或者偏食,这样就不会导致微量元素钙铁锌的缺乏。多吃钙铁,锌丰富的食物。可以口服钙,铁,锌口服液增加宝宝的抵抗力和免疫力。
二、同时一定要加强锻炼,运动可以促进血液循环,促进骨骼的发育。增强体质,抵抗疾病。
三、一定要多晒晒太阳。多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d改善肠道对钙的吸收,防止骨质流失,增强体质。
四、推拿可以起到强身健体,疏通经络作用。
22小时前
愛你一顆心 3星
共回答了3个问题 评论
一般情况下,有的孩子可能天生的免疫系统能力就不是很强,可以给宝宝用一些方法来提高宝宝的免疫力。
首先可以在饮食上做调整,给宝宝多吃一些营养均衡且丰富的食物,比如动物肝脏、肉类以及一些高蛋白的物质,比如海鲜,海鲜里面最好的就是蛤蜊,其次是贝壳类,这些都是很不错的选择。同时我们可以多带宝宝出去晒晒太阳,促进钙的吸收,增强宝宝的免疫力。如果宝宝缺乏免疫力比较严重,还可以给宝宝用中药调理,提高宝宝的免疫力,相对来说效果不错。
18小时前
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