塌肩柳肩有办法调整和其他人一样吗

哭泣哀默 4个月前已收到2个回答举报

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　　柳肩是指肩膀比别人都低，就是塌肩（柳肩），穿衣服都不好看。塌肩（柳肩）是有办法调整和其他人一样的,但要坚持锻炼。　　无论男女，要想变成标准的衣裳架子，首先要有一副宽阔、薄削的肩膀。如果自己的身材不够标准，也不用着急，从事了多年私人教练说，通过进行肩部肌肉的专门训练，普通人也可以增大肩部肌肉，以弥补窄肩的不足。　　练出肩膀的健康美要抓关键。人体的肩部主要有三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉。其中，三角肌分为前、中、后三束，是肩部最明显的一块肌肉，对于肩部的宽窄起着重要的作用。

15小时前

想念在烧灼 1星

共回答了106个问题评论

答：多做些加强肩部肌肉,骨骼的锻炼,应该会有些效果!

13小时前

24

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