時間祂撒詤 2星
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1、跆拳道黑带三段考试条件;练习满1年以上,级别必须是红带以上,韩国跆拳道网站有黑带晋级申请书,可以直接下载填写,然后递交到考段单位。在中国就要到比较权威的道馆去考段位了,有条件可去韩国国技院考黑带段位更好。;
2、跆拳道黑带三段考试内容:;
(1)品式:高丽、太级1到8章抽两章;
(2)基本动作:上、中、下挡;后攻步单手刀双手刀;1到10次冲拳;
(3)腿法:前T、横T、侧T、后踹、旋风T、后旋T、下劈;
(4)组合腿法:横T+旋风T+反旋T;
(5)击破:大理石2块、旋风踢/横T/后踹 三选1、 4块木板;
(6)实战;
(7)跆拳道理论知识。
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