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首先将手指进行冷敷,冷敷的时候要避免直接与冰块相接触,否则容易冻伤手指。冷敷能够达到收缩血管、消炎、消肿的目的。冷敷10分钟左右,休息1-2分钟之后再重复冷敷,10分钟左右。切忌揉搓手指以及热敷,这样容易加重伤情。
4小时前
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