淹没我悲伤 2星
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人生不如意时,这三个方法可以助你走出困境,生活越来越好。
01正视现实
当我们遭遇不顺时,首先应该做到的是面对现实。要接受自己当下的不幸和所处的境遇,并且要想方设法去改变它。
因为事情发生就已经发生了,你再逃避、沮丧甚至自欺欺人都无济于事,唯有自己勇敢去正视他才是一个真正的勇士。
一个人如果面对困难只会退缩和逃避,那么这样的人只能被现实打败,最终一蹶不振,一辈子做一个唯唯诺诺的懦夫。
02怀抱信心
西塞罗曾经说过:
自信是一种感觉,为了这种感觉,人们才能怀着坚定的信念和希望,开始伟大而光荣的事业。
确实如此,自信就是我们前进路上的支撑,尤其是在困境中,它能给予我们战胜困难的勇气。
就像耳熟能详的一个小实验:
有科学家把一条蛇和一只青蛙放在同一个水池里,但是用一块玻璃隔开。
开始时,蛇要吃青蛙,却一次次撞到了玻璃隔板上。
03心平气和
当我们处于人生的逆境中,不良的情绪很容易充斥着我们的大脑,控制着我们的思想,很多人这个时候的情绪很难把控,怨气冲天。
这些糟糕的情绪让我们变成了一个面目全非的讨厌鬼,并且我们好运也会被这些给吓跑。
所以,做到心平气和是尤为重要的,因为只有心平气和,我们才能理智去分析问题去解决问题,进而去改变我们当下的处境。
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