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每天吃几粒生花生有助于养胃的,注意不要吃太多了。胃不好的话,平时一定要把饮食调理好,平时注意按时吃饭,不要着凉,不要喝酒,也不要吃生冷硬辛辣的食物,最好是清淡饮食,可以适当多吃点新鲜的蔬菜,多喝点小米粥,都有助于养胃的。
16小时前
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