红薯的功效与作用是什么

蓝天六必治 2个月前已收到2个回答举报

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身披晚霞 5星

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红薯具有补虚乏，益气力，健脾胃以及强肾阳的作用。

红薯中含有的钾和黏液蛋白，可以有效的保持血管壁弹性，清除血管壁上的硬化斑块，使得血液流通防止动脉硬化的发生。

红薯中含有丰富的胡萝卜素，是很好的抗氧化剂，可以消除体内的自由基，提高人体的免疫力。

21小时前

习惯妳霸道 2星

共回答了260个问题评论

。

19小时前

43

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