100克西兰花热量

懵懂的少年 3个月前已收到1个回答举报

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伤鱂怺恒 3星

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100克大约含有33大卡热量

西兰花的热量较低，为减肥人士经常进食的食物，可采取水煮或清炒的方式制作，不会导致热量过多增加，能够较好保存营养物质，适量进食对于人体健康有利

12小时前

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