喝牛奶到底对身体有没有好处

妝為誰淡 3个月前 已收到7个回答 举报
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灯下起舞 2星

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喝牛奶到底对身体有好处。牛奶中含有丰富的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素，能给人体提供许多的营养成分。只要坚持饮用牛奶，可以提高人体免疫力。

8小时前

10

他我的痛 1星

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有好处，可以提高免疫力，牛奶中的营养物质被人体所吸收，可以有助于增强免疫力，让身体变得更健康。还能补充肌肤水分

6小时前

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男生霸道点 4星

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对身体有好处的，牛奶当中含有丰富的钙质，可以让我们的骨骼更加强壮，牛奶当中含有丰富的优质蛋白质，能够提高免疫力。

3小时前

28

控制欲 1星

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适量喝牛奶对身体是很有好处的。因为牛奶中不仅有优质的蛋白质，还有丰富的维生素、矿物质以及脂肪。因此，对乳糖耐受的人群而言 适量喝牛奶是很好的选择。

21小时前

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歌颂爱人 2星

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喝牛奶肯定有好处的  不管是小孩还是大人  老人等都可以喝的  因为喝牛奶有营养成分  虽然牛奶喝起没什么味道  但是有营养

16小时前

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彤心蕙质 1星

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养成喝牛奶的习惯，对于获得优质蛋白、提高机体免疫力、维持骨骼健康均具有较大帮助。牛奶含有丰富优质蛋白质及钙质，是提供蛋白质的良好供给源，此外钙为维持骨骼健康的主要物质。

青少年时期骨骼生长发育离不开钙，进入中老年后可能由于年龄增长，出现钙质流失，而喝牛奶可补充一定钙。

11小时前

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用心愛 4星

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对于绝大多数人来讲，喝牛奶是对身体有好处的，首先牛奶有丰富的蛋白质和钙质，多喝牛奶的人，可以增强身体的免疫力，但是对于身体虚弱，肠胃不适的人，要慎重或少量的喝。

4小时前

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