赞 愿君哆采其 1星
共回答了151个问题采纳率：90.6% 评论
步骤/方式1
首先是饮食要做出一定的调整，饮食宜清淡，少食油腻、辛辣、刺激、过甜食物，包括一些火腿、香肠等腌制食品以及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果，保持消化道通畅。
步骤/方式2
然后就是皮肤的清洁工作一定要到位，一天应洗脸2-3次；
步骤/方式3
再来就是要化妆要适宜，秋冬季气候干燥，可适当用一些油膏类化妆品以滋润皮肤，春夏季气候炎热，不宜使用油膏类化妆品，也不应化浓妆，以免堵塞毛囊口。
步骤/方式4
还有就是生活作息一定要规律。如果经常在十二点以后才入睡，即使起得晚，也会影响皮肤的代谢，导致皮肤出现暗黄，建议还是要早睡早起，提高睡眠效率，减轻皮肤的暗黄
2小时前
36
可能相似的问题
-
查看 36回答 2
-
查看 498回答 1
-
查看 62回答 2
-
查看 49回答 1
-
查看 12回答 2
-
查看 620回答 1
-
查看 88回答 1
-
查看 184回答 2
-
查看 898回答 9
-
查看 11回答 2
猜你喜欢的问题
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
-
2天前1个回答
-
2天前2个回答
热门问题推荐
-
3个月前2个回答
-
2个月前2个回答
-
13天前1个回答
-
1个月前3个回答
-
1个月前2个回答
-
3个月前1个回答
-
29天前2个回答
-
1个月前2个回答
-
3个月前1个回答