早上起床没牙刷怎么办

刘方平 2个月前已收到2个回答举报

天空那麽藍 4星

共回答了409个问题采纳率：94.6% 评论

早晨起床后口腔多多少少会有异味，如果没有牙刷的话可以尝试用清水漱口，再嚼口香糖辅助清新口气！不过日常清洁刷牙必不可少，可以随时带一只在身边~赛嘉的便携式的可以带一只！不刷牙口腔会滋生很多细菌，牙齿会变黄~需要引起重视

9小时前

风筝与风 3星

共回答了306个问题评论

我的建议是早餐后再刷牙

。

早上起来可以先漱口后再进食，若是吃完早餐后不刷，再经历午餐和晚餐，等到晚上睡觉前才刷牙，想想这段时间你的牙齿一直附着这各种食物残渣，被成千上万的口腔细菌不断分解产生，产生酸性物质腐蚀牙齿，龋病一不小心就“找上门来了”。我们提倡餐后刷牙就是这个道理，减少食物残渣在口腔里的停留时间。

但是为什么那么多人喜欢刷完牙再吃早餐呢？

一来这是在长辈教育下长期养成的习惯，二来也是因为那些在外面吃早餐的人没有办法容忍揣着一把牙刷去上班，就算在家吃早餐，吃完半小时内是不宜刷牙的，那你就要早起半个小时了。还有一些人会有心理障碍，觉得经过一个晚上的时间口腔内滋生了大量细菌或者有异味，不刷牙直接吃早餐会把细菌带到肚子里去。若是因为后者，可以漱完口之后再吃早餐。

7小时前

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