姐依然张扬 2星
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吃法一:蜂蜜牛奶
蜂蜜的最佳搭配就是牛奶,因为蜂蜜牛奶饮向来就是最经典的搭配,蜂蜜中的营养成分很容易被身体吸收,而牛奶含有的热量比较低,营养上却非常丰富,早晚一杯蜂蜜牛奶饮,可以补充身体所营养和热能,晚上饮用可以促进睡眠,提高睡眠质量。
吃法二:蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水也是非常好的一种到吃法,饮用具有止咳、化痰、生津、美容的作用,而且还可以增强身体免疫力,饮用后可以增加记忆力,起到杀菌消炎、美白肌肤的作用;重要的是,经常饮用蜂蜜柠檬水还可以起到减肥瘦身的功效哦。
9小时前
回答问题
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