燕窝一般要隔水炖炖多久最好

命犯孤星 1个月前 已收到1个回答 举报

喜酷厌狗 3星

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燕窝隔水炖20-30分钟左右效果最好的。如果炖煮过久,燕窝中的营养成分会有部分流失,口感也会大打折扣,变得软稠稀糊。

11小时前

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