怎样让自己放下一切

首先要正确理解怎样放下一切，怎样才能开心自在，怎样才能不去胡思乱想！

放下一切並不是说什么都不管不问了每天开心自在也不是说随心所欲自已愿怎样就怎样，不胡思乱想也不是说头脑空空大腹便便，整日无所事事，啥也不想！这种绝对化是不存在的！躺着天上就能掉馅饼的事，是懒人的意想天开的奢望！

自有人类社会以来，人类就在夜以继日的与天斗与地斗与大自然斗，所追求的就是改天换地，让人们过上幸福美满的生话，在美一天的改善中享受着开心自得！

自古以来，人们都明白一个道理，苦从甜中来，吃的苦中苦，才有甜中甜。

所以要想放下一切，一定要做到以下几点：

—要有远大理想，制定长远目标，咬住目标不放松，实行长远目标和阶段目标相结合。为保证目标的实现，制定切实可行的具体措施和办法，定檢查，不断政进，保证坚持不迷航！目标清楚，思想集中，行动明确，态度积极。自然就排除一切干扰，向着目标全速前进！这就实现了放下一切想法。

二按时檢查，及时总结，随时掌握进度和目标实现的情况，每一次的进步，每一段的发展和成绩都能让您获得满意和高兴，让您天天享受在喜悦之中，这就是您想要的每天自在。

如果您能长期坚持不懈努力照此去做，您一定能不再胡思乱想，远大目标定会实现！一个放下一切，每天开心自在，从此不再去胡思乱想的日子，一定会到来！

拙见，请指正！

平常心面对一切!!

时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.

自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.

随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，你将会有更多的精力面对未来.