暖瑾少年 3星
共回答了368个问题采纳率:93.6% 评论
一、歇步抡砸拳
①重心稍升高,右脚尖外撇。右臂由胸前向上向右抡直;左拳向下向左,使臂抡直。目视右拳 。
②上动不停,两脚以前脚掌为轴,向右后转体180°。右臂向下向后抡摆,左臂向上向前随身体转动 。
③紧接上动,两腿全蹲成歇步。左臂随身体下蹲向下平砸,拳心向上,臂部微屈;右臂伸直向上举起。目视左拳 。
要点:抡臂动作要连贯完成,划成立圆。歇步要两腿交叉全蹲,左腿大、小腿靠紧,臀部贴于左小腿外侧,膝关节在右小腿外侧,脚跟提起,右脚尖外撇,全脚着地。
1小时前
回答问题
初二可以洗头发嘛
遺忘愛
三路长拳分几段
贰朩頭朲
初八剪头好不好
耳入清风
三路长拳前半套
李仍怎挽
三步长拳慢动作教学
白首无相欺
大年初几可以修头发
低着头沉默
三路长拳的教学顺序
被我萌晕
农历初二可以剪头发吗
出现在冬季
古代卒是什么意思
再遇当年
什么是MCO
殘蒛敗栁
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
哪字多音字组词
1个月前3个回答
男生烫头能保持多久
2个月前3个回答
朋友之间晚上看电影合适吗
海水珍珠和淡水珍珠哪个值得购买
我的世界拔刀剑怎么开
3个月前4个回答
胡白黄柳灰是什么
3个月前2个回答
为什么家中不能种牵牛花
4个月前1个回答
血荐轩辕里的孟磊 司马逍遥 司马娉婷 秦淮的结局怎么样
1个月前2个回答
黄北山百晓生是什么电影
2个月前1个回答