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105大卡,释迦又称之为番荔枝,是一种热带的水果,其中富含丰富的维生素、蛋白质、淀粉等物质在其中,有助于促进消化,消除自由基提高人体的免疫力。但是释迦中的热量非常的高,每100克的释迦就含有105大卡的热量,一种吃着吃着就变胖的水果。
21小时前
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