崽彳艮賛 2星
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鲈鱼搭配以下蔬菜会非常不错:
1. 西兰花:可以烤或蒸来搭配烤鲈鱼,不仅美味,而且富含营养。
2. 番茄:可以用烤箱烤熟,或者切片生食来搭配鲈鱼,酸甜的味道可以中和鲈鱼的油腻感。
3. 菠菜:可以生食或蒸熟来搭配鲈鱼,菠菜含有大量的维生素和矿物质,营养丰富,也能平衡鲈鱼的味道。
4. 胡萝卜:可以切成条状,加入到烤盘中,一起烤熟。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于增强免疫力。
5. 蘑菇:可以煎熟或蒸熟,与鲈鱼搭配食用,蘑菇含有膳食纤维和蛋白质,能够增强饱腹感和营养摄入。
1小时前
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