西蓝花馍馍可以过夜吗

幸福很牵强 1个月前已收到4个回答举报

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西蓝花馍馍不可以过夜，因为西蓝花是绿色菜，绿色菜一般不可以过夜吃，会破坏菜的营养价值，而且过夜吃了对人体也有害处。

1小时前

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可以，把西蓝花馍馍放凉，用密封代子分成每一顿食用的量，直接放到冰箱的冷冻室，迅速冷冻，需要时拿出，放到锅里蒸/0分钟，馍馍还是很新鲜的。口感也筋道。

21小时前

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西蓝花馍馍可以隔夜吃，但是最好还是当天吃完比较好

我们都知道一般的蔬菜馍馍冰箱里面是可以隔夜吃的，但是最好的还是当天吃，这样才可以吸收到它的营养价值。西兰花的营养价值很高，对人体很有益处，也是可以隔夜吃，但是最好还是当天吃。

18小时前

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蔬菜类的馍馍还是不建议你过夜的，蔬菜过夜会产生变化亚酸物质，身体不易吸收，对身体不好。建议你还是及时食用完，或者少做些。

14小时前

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