光吃薯片什么的会胖嘛

情为伱而动 3个月前已收到1个回答举报

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吃薯片是有可能导致发胖的，因为薯片其实是属于油炸类的食物，如果过多的食用之后是可以导致体重出现超重甚至肥胖的，所以要想控制自身的体重不超重，还是建议要尽量减少这些油炸的膨化食品食用。可以适量的多食用一些青菜，水果等富含膳食纤维的食物。摄取之后，即可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，又可以控制摄入之后的能量，不至于超标囤积于身体之中形成脂肪。

13小时前

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