怎样提升自信心

1、获得自信最好的办法，就是敢于挑战自己害怕做的事情。人要学会在逆境中成长，只有在逆境中才能磨练自己。逃避和恐惧，是永远都解决不了问题的。

2、自信来自于才能，只有多学习，多积累知识和经验，才能提升自身价值。如果什么都不懂，也不学，那肯定什么都做不了，更别说对自己有信心了。

3、培养自己动手实践的能力，只有在实践中才能发现问题所在，不经过实践的结论都是空口说白话。只有我们明白的透彻了，说话才有底气。

4、要多和外界交流沟通，只有在人群中才能认识自己。必须要充分的了解自己，然后扬长避短。只有做好了，才能使自信心倍增。

5、其实最大的错误，就是不断地担心自己会出错，这样反而更加打击了自己的自信心。长他人志气，灭自己威风。我们要从根本上，消除这种错误的想法。

6、一个人的自信是发自内心的，所以我们要多给自己心理暗示。在觉得自己不行的时候，也要抱着试试看的态度，全力以赴。

没有人能够在成长的道路上一帆风顺，在遇到挫折和挑战的时候，要以自信的态势积极面对和解决。自信可以通过后天的练习得到提高，这里介绍三种具体的方法：设定计划表，阅读，像名人一样说话行事。

设定计划表：要完成一个任务，可以先根据这个任务，设定一个总目标；然后将目标分解为多个小目标；最后，根据每个小目标，设定对应的计划表，比如，需要做些什么才能准确无误的完成它，并设定好完成每个小目标需要的时间。之后，将所有的小目标都记录在清单类的app或者笔记本上，每完成一个小目标，就划去相应的计划表条目，直到完成所有目标。
通过将大目标拆解成小目标，将原本困难的任务转化成一个个容易上手的小任务，随着小任务的陆续完成，做事的自信心也会随之加强，也更加敢挑战更难的任务。

阅读：读书是一种提高自信的很有效的方法。通过读书拓宽自己知识的广度，加深自己知识的深度，让大脑随时做好应付各种挑战的准备。当你满腹经纶，学富五车的时候，还会因为害怕而不自信吗。通过大量阅读，涉猎的知识会越来越多，自信心也会越来越强。

像名人一样说话行事：这里的名人可以是你崇拜的人，也可以是你感激的人，再或者是你工作中的领导。通过模仿他说话行事的风格，努力拉近自己与他的差距，因为他的优秀，当你在各方面都越来越靠近他，你的自信也必然会得到提高。

做任何事，有了自信，在开始之前就已经成功了一般，相反，或许还未开始就已注定了会失败。