傲娇丑人 2星
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坚持每天吃馒头的好处有,可以有效的补充身体的营养,解除饥饿,第二,馒头使用比较方便,第三,吃馒头的方式比较多,可以干吃,也可以加菜,也可以泡馍,第四,吃馒头有益健康,馒头的含糖量比较低,我的回答仅供参考,谢谢
4小时前
荒芜海 2星
共回答了60个问题 评论
坚持每天吃馒头会有给人体补充维生素的好处。吃馒头可以为人体补充维生素B1、维生素B6或维生素B12等营养素,能有效滋养神经,缓解人体压力和疲劳。
2小时前
琼林言 4星
共回答了435个问题 评论
每天吃馒头的好处就是养胃。因为馒头是发面的比较容易消化吸收,能够坚持长期的吃馒头减轻胃的负担能起到养胃的作用。
21小时前
蔔能沒有邇 4星
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长期吃馒头能够为机体补充能量。但也有可能会导致身体出现营养不足的情况,因此平时需要注意饮食膳食搭配,避免长期单一进食馒头。
17小时前
回答问题
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