牙刷应该怎么放才是正确的

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并不是放在牙齿上就可以了。

很多人在第一次使用电动牙刷的时候无从下手，甚至不够熟练导致没把牙刷干净。这都没关系，只要掌握了正确的方法，多练习，就能更好的发挥电动牙刷的作用了。

现在来看看电动牙刷的正确使用步骤。

一、将牙刷刷头安装在电动牙刷上，取少量牙膏于刷头上并沾湿，注意要放入口中再启动牙刷，以免牙膏四处飞溅。

二、参考巴氏刷牙法。注意在刷牙齿侧面的时候，牙刷刷头要和牙龈沟成45度角，沿着牙龈线缓慢移动，不要用力按压。

三、将口腔分为四个牙区间，每个牙区间刷30s，整个口腔牙齿刷够2分钟。有些电动牙刷是设置有30s和2分钟提醒功能的，使用起来更方便。

针对电动牙刷的使用过程常见的几个问题，这里作出相应的解释。

第一，电动牙刷刷头太小，和一般牙刷的尺寸差别导致无从下手

。电动牙刷的刷头要比普通的牙刷刷头小一些，这样小巧的刷头设计是为了能够更方便深入口腔后部，清洁口腔后部的牙齿，比如牙内侧以及臼齿的旮旯位置，这部分牙齿由于位置比较尴尬，难以清洁，很多人都是随意刷个三两下就过了，长期下来这些位置会长牙结石。

第二、电动牙刷的运动及速度不熟悉，应该和手动的一样吗？

由于电动牙刷具有强制性旋转和震动功能，其作用力远大于普通牙刷。所以，刷牙时

要比使用普通牙刷减少六成力度

，以避免因用力过猛对牙齿、牙龈造成伤害。目前市面上很多电动牙刷都是设置有压力感应提醒的，一旦用力挤压牙齿，刷头便会停止震动。另外，由于电动牙刷本身具有震动或旋转功能，所以在牙齿分组刷时是不需要像普通牙刷那样大幅度地左右移动的。

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12小时前

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