梦魔奇葩 2星
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有一部分人喜欢把橄榄油凉拌菜吃,其实不管是什么植物油或者是菜籽油,都需要把它烧熟一下才能炒菜吃,这样对身体好一点,吃生油是身体很多人受不了的,所以橄榄油大家都喜欢生吃,其实我是要给它烧熟了吃。
22小时前
无关爱情 2星
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大部分人对橄榄油的理解,是地中海饮食——全球最健康饮食的灵魂所在。在地中海地区的国家,橄榄油摄入量占植物脂肪总消耗量的1/3至2/3。
橄榄油做菜难吃,是因为咱们喜欢吃炒菜,用橄榄油炒菜不合适,也不习惯。觉得这种油不耐热。
橄榄油可以用来做凉拌菜,也可以叫沙拉。把橄榄油加入蔬菜中,可以增香,还能让你吃进更多的蔬菜,并且减少总油脂的摄入。
21小时前
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