执笔诉情殇 2星
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1.将注意力放在正面信息上;
2.给自己一个承诺,满怀希望去实现它;
3.建立一些积极的心锚,例如可以用动作创造情绪;
4.增加交际圈里的人脉资产,降低人脉负债;
5.保持健康的身体,爱上阳光雨露等周边事物。
16小时前
回答问题
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