菊婲枱 4星
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用料、通心粉 适量克、盐 适量、西红柿 1个、白蘑菇 两个、鸡肉 少许克、葱 少许、鸡粉 少许、罗勒风番茄酱 少许
步骤 1、通心粉提前泡软,煮起来快,要是不泡软,会煮到你怀疑人生。我一般隔夜泡,次日早上做。鸡肉我用的鸡胸肉,切好,提前一晚用新奥尔良鸡粉腌一下。
步骤 2、把葱,蘑菇切好备用。番茄切粒。
步骤 3、把泡软的通心粉开水煮,煮至熟透。
步骤 4、油锅放油,把腌好的鸡肉翻炒至金黄,把番茄、蘑菇加进去翻炒,再加点番茄酱一起炒均匀,放盐,鸡粉翻炒一下,加水。我一般加一大勺水,煮成汤。
步骤 5、把煮熟的通心粉倒入上一步的汤汁里,煮两三分钟入味,加点葱花芫荽点缀即可。
4小时前
乄坏気哫 3星
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通心粉/空心粉(营养健康的简单做法)的做法步骤:
1. 先把材料准备好哦,青瓜和午餐肉切成小条状。
2. 烧一锅开水,水开了把通心粉(空心粉)放进锅里煮,煮10-15分钟后试一下空心粉够软了就可以捞起,捞起后要过冷水哦,过完冷水后就把通心粉(空心粉)捞起来,一会就用的上咯.
3. 炒配菜,把午餐肉炒一下,然后把鸡蛋也煎了,然后用铲子把蛋分成小块,青瓜也炒一下,记得炒青瓜的时候要放一点点盐哦,然后三样配菜和葱倒在一起乱炒咯!
4. 最后一步就是炒空心粉喇,放少许油烧热,通心粉(空心粉)倒进锅里翻炒一下,一会就把第三步骤炒配的配菜倒进去.这时候一并把番茄酱倒进去(番茄酱的量可以根据个人的喜好进行多放或少放哦),再放一点点酱油,再次翻炒一下就可以出锅喇!香喷喷又美味的早餐就做出来喇!
5. 如果喜欢更爽口的亲们,可以在吃前放稍许的冰水哦,这样吃起来更可口哦.(但这要根据个人的肠胃哦)!
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