奶酪好处坏处

夢中那抹笑 3个月前 已收到1个回答 举报

诗与寒枝寄 5星

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好处,奶酪为牛奶发酵食品,发酵后人体易吸收,不会产生乳糖不耐受,并且含有大量钙质和有益菌。

坏处,有的奶酪,含盐量较高,热量较高

17小时前

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