维生素C的作用有哪些

堕落少年 2个月前已收到2个回答举报

赞

爱太心酸 2星

共回答了23个问题采纳率：95.7% 评论

维生素C对提高身体对疾病的抵抗能力有重要作用。青春期每人每天需维生素C80毫克~100毫克。维生素C多存在于新鲜水果及蔬菜之中，尤以鲜枣、西红柿、柑桔、葡萄中含量最丰富，白菜、芹菜、莴苣、菠菜、豆芽中也含量不少。汤臣倍健维生素C片也可以。

18小时前

共回答了380个问题评论

维生素C的作用有可以帮助胶原蛋白合成，还能够治疗坏血病，可以预防牙龈萎缩和出血，还能够强健骨骼和牙齿，还有促进胆固醇排泄的作用，能够防止动脉硬化。还能够防止自由基对身体的伤害。但是不要和动物的肝脏，还有牛奶，海鲜，鸡蛋一起吃。

16小时前

23

可能相似的问题

Steam是什么

我型我秀

查看 490

回答 2
steam移动版怎么下

浅绿九分裤

查看 502

回答 2
开创无菌外科手术先河的科学家是

五毛錢

查看 492

回答 1
取手消毒液的正确流程

咱私的清

查看 938

回答 2
三段式洗手

冋頭埖悱埖

查看 706

回答 2
土木工程建筑业包括哪些

无权帝王

查看 706

回答 2
什么是土木建筑

分手随缘

查看 466

回答 1
适合男生ktv唱的歌曲都有哪些啊

疑似你

查看 43

回答 2
羽泉在我是歌手里面的歌曲有什么

清水漪瀾

查看 170

回答 1
钓锦鲤鱼用什么饵最好

我愿成全

查看 874

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com