小孩叛逆期如何做心理辅导

小朋友在成长过程中有不止一个叛逆期，两岁的时候就会有第一个叛逆期，所以叫terrible two。当然青春期是最大的一个叛逆期。

青春期的一个主要课题就是实现“自我同一性”，通俗的讲就是要认识到自己是谁，自己的优势有哪些，有什么目标等等。在这个阶段孩子们与父母相处的时间大大减少，他们更多地和同龄朋友在一起，有事情也会和朋友讲，很少与父母沟通。都是正常的。

首先家长要稳住。孩子在青春期因为激素的变化，自我意识的大发展，想法很多，情绪易波动，容易抓狂，这些变化并不是他们的错。家长可以回忆一下自己十几岁的时候，是什么样子，有什么想法，是不是父母说什么也听不进，觉得自己是对的。想想自己在那个时候最需要什么，希望父母如何对待自己。

1. 叛逆期心理辅导最重要的原则是，平等，接纳孩子，理解支持孩子，正面鼓励，不否定，和孩子做朋友。青春期的孩子很敏感，讨厌别人否定自己，更害怕别人否定自己，如果家长也不能理解孩子，否定孩子，就很容易把孩子推到对立面。

2. 如果家长和孩子的亲子关系一直都不错，能平等的沟通，那么就继续保持，更重要的是尊重孩子，因为他们觉得自己已经是大人了，应该得到和大人一样的尊重，享有一样的地位。

3. 一定要避免和孩子的权力斗争，你想管他，他不想被你管，就会变得更加叛逆。一定要认识到，一旦和孩子进行斗争，你和孩子会两败俱伤。家庭中只要有爱，不要有斗争。

4. 如果一直以来和孩子沟通就比较少，对孩子的情况并不很了解，再想进行引导，会有些难度。只有孩子愿意和你沟通，愿意和你分享他的问题，愿意向你求助，你才能够做一些引导。如果孩子是关闭的状态，你再努力也没有效果。

5. 要打开孩子的心，首先要打开自己的心。具体做法很简单，主动和孩子分享自己的情绪和难题，请孩子帮助你想办法，和孩子一起商量家庭中大小事情，共同做决定。这样就体现了对孩子的尊重。慢慢的，孩子就会和你分享他的情绪和问题，向你寻求帮助。

6. 还要注意几个原则问题，就是安全，健康，价值观。青春期容易出现的问题要提前预防，比如和异性的关系，自身的安全健康，比如药物问题，还有健康的价值观，一定要严肃认真地提前说明，最好是用开家庭会议的形式，表明你重视的态度。而不要等到事情发生了再说。