小米红枣桂圆粥的好处与坏处

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我葽伱 1星

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补充能量、美容养颜、健脾益胃。

小米红枣桂圆粥是由小米、红枣,桂圆熬成的粥。具有补充能量、美容养颜等功效。

富含蛋白质、碳水化合物等成分,能够保护机体的肠道粘膜,避免受到刺激。还可以为机体补充维生素、微量元素等物质,提供能量。

1小时前

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尻叫喚 4星

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小米红枣粥没有坏处,好处是能够起到美容养颜,减肥,安神,补血的功效,小米中的色氨酸人体具有健脾,和胃,安眠的功效,会员可以治疗失眠健忘,红枣可以补气补血,红枣中所含的维生素c能防止黑色素在体内沉淀,生活中多服用一些红枣桂圆小米粥,对身体健康有非常大的好处。

21小时前

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