半个小时跳绳多少个

情畫家 4个月前已收到2个回答举报

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绝版女友 1星

共回答了157个问题采纳率：99.7% 评论

看个人的速度和体能。一般坚持锻炼的人，一分钟可以跳绳约150到200个。半小时跳绳，中间还需要休息5到10分钟，中等速度可以跳3千到4千的样子。

5小时前

月半小曲 2星

共回答了6个问题评论

半个小时跳绳1000个。

3小时前

10

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