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人可以连续三天以上不睡觉的，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠可以保护人的大脑神经细胞，使人在经过一天紧张的学习和工作，很好的恢复体力和智力，以保持健康的体魄和充沛的精力。
在1964年的一项睡眠试验中，一位17岁的男孩保持了11天不睡的记录，这个记录至今无人能超越。
睡眠对人非常的重要。一个人如果24小时不睡觉，就会不单觉着困倦，而且会觉着情绪暴躁。48小时不睡觉，身体会出现明显的疲劳感，认知功能会急剧下降。72小时不睡觉，身体的负面状态会进一步的加剧，导致记忆混乱，甚至视觉、听觉、嗅觉、触觉都会变得非常迟钝。
11小时前
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