膝盖部位拉伤如何恢复的快

她是我家受 1个月前已收到1个回答举报

赞

戏中的小丑 1星

共回答了191个问题采纳率：95.7% 评论

主要有以下几点：多加休息，不能再次剧烈运动，以免让膝盖二次损伤；进行恢复性锻炼，促进膝盖关节的血液循环，利于膝盖的恢复；做抬腿运动，运动时，如果出现疼痛，立即停止练习；靠着墙壁做下蹲运动，让膝盖逐渐的恢复健康。

11小时前

可能相似的问题

膝盖骨折康复锻炼怎么做

我长发及

查看 50

回答 1
膝盖手术后康复训练

爱好累

查看 91

回答 1
16个月宝宝鸡胸肉辅食做法

火辣湿吻

查看 59

回答 1
宝宝辅食添加肉的正确方法

老子不怕

查看 97

回答 1
港风侧背头用发蜡还是发泥

一介草民

查看 364

回答 1
鸡胸脯肉怎么给两岁宝宝做辅食

司马吃排骨

查看 442

回答 1
鸡胸肉怎么给宝宝做辅食

归于沉寂

查看 184

回答 2
有过之而无不及是什么意思

一人聆雨声

查看 22

回答 2
韩版门锁演员

女生且珍惜

查看 596

回答 1
油头剪发十大步骤

离开沵的爱

查看 804

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

遣欲澄心这里的澄是个多音字应读什么啊

3个月前2个回答
误将存档覆盖有什么解救办法

3个月前1个回答
山西有哪些山

4个月前4个回答
赤子心是什么意思

3个月前1个回答
叛逆者什么时候拍摄的

1个月前1个回答
小巴西龟晒不到太阳怎么办

3个月前2个回答
无法连接到移动网络

3年前6个回答
最终幻想13-2的主角是塞拉吗

1个月前1个回答
超简单方法生豆芽

4个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com