常吃牛骨头汤好处与坏处

無奈的悲哀 2个月前已收到2个回答举报

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永別親愛的 3星

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好处是可以补钙补蛋白质，增强体质，促进生长发育，促进骨骼的快速愈合。坏处是，脂肪过少，糖类多少，导致人体能量不足产生无力感。

17小时前

心不懂情 4星

共回答了43个问题评论

喝牛骨汤的好处是可以补钙，补充微量元素，增强体质，最好是煮牛骨汤，再添加一些萝卜，或者其他食材一起煮，味道会更加鲜美。坏处是胖的人不能多吃，以免脂肪堆积过多。

15小时前

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