煎黄花鱼的做法

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主料

黄花鱼300g

辅料

姜适量

蒜适量

葱花适量

配料

盐适量

煎黄花鱼的做法步骤

1.黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。

2.在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。

3.锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。

4.用中大火煎到一面有点发黄后翻面。

5.用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。

6.待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。

7.撒上葱花再稍一翻即可。

小窍门&温馨提示

1.开始放入鱼时要用中大火不要用小火,高温可以让鱼皮蛋白质快速凝固,煎的鱼不会那么烂。
2.待鱼煎熟再放姜蒜,姜蒜放的太早鱼还没熟的话会焦的。
3.放入生抽后要立马改小火,或者把锅离开煤灶,不然很容易就焦了。

21小时前

26

角落里的 2星

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主料

小黄花鱼

600g

辅料

花生油

50ml

6g

面粉

50g

步骤

1.黄花鱼从冰箱里拿出来化冻。

2.去除内脏和鱼鳞洗净。

3.放入盐拌匀,腌制10分钟。

4.锅里放油,黄花鱼裹上面粉放入锅中。

5.用中火煎制,一面上色后反过来再煎另一面。

6.煎到两面金黄色即可,放到铺了吸油纸的盘子里。

7.然后摆入盘中,即可享用。

小贴士

放入盐拌匀,腌制10分钟。

19小时前

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