寶洎蔂孒 3星
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一、石榴沙拉。
材料:酸石榴、火龙果、奇异果、葡萄、蜂蜜、橄榄油各适量。
具体步骤:
石榴洗净用小刀开壳,沿纹路开口。掰开石榴祛除里面的白膜,分离出果肉。火龙果去皮切小粒。奇异果去皮切小粒。葡萄洗净,全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用。
二、鲜榨酸石榴汁。
材料:酸石榴1个,饮用水少许。
具体步骤:
石榴剥开,取出一颗颗的果肉。将果子放入搅拌机,倒入少许饮用水,搅打约10秒钟。将果渣过滤掉,将汁液冷藏5分钟即可食用。
三、草莓酸石榴汁。
材料:酸石榴1个,草莓5颗,蜂蜜少许,冰块适量。
具体步骤:
将草莓洗净去蒂,石榴去皮取籽。将草莓和石榴放在榨汁机网罩内,加入纯净水后盖好盖子,开始榨汁。榨汁完成后倒入杯子,调入少许蜂蜜,加入冰块并在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可。
16小时前
賎侽魜 1星
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1.做成沙拉
似乎所有的水果都能做成沙拉,酸石榴也不例外,下面就给大家简单的介绍一下双果石榴沙拉该如何制作。
首先准备食材酸石榴、火龙果、葡萄、蜂蜜、奇异果、橄榄油。然后将准备好的酸石榴洗干净并掰开、去除里面的白膜并将酸石榴籽一粒粒的取下来。接着将火龙果与奇异果洗干净并切成一粒粒的小块。在然后将葡萄洗干净。最后将准备好的酸石榴籽、火龙果粒、奇异果粒、葡萄放入盆中并淋上蜂蜜、沙拉以及橄榄油搅拌均匀即可食用。
2.制作成草莓酸石榴汁
首先准备所需材料,酸石榴一颗、草莓、蜂蜜以及冰块。然后将草莓洗干净,并将酸石榴去皮留籽。然后将草莓与酸石榴放到榨汁机里,加入适量清水,然后盖好盖子,准备开始榨汁。再然后,待榨汁完成后倒入杯子,并将杯中加入适量的蜂蜜与冰块以后即可食用。(注意冷藏之后味道会更佳哦。)
14小时前
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