肚子越来越大怎么减

提笔断肠句 3个月前 已收到1个回答 举报
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爱情对不起 2星

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肚子越来越大是可以多做一些锻炼腹部的运动的，比如说仰卧起坐，转呼啦圈之类的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃含糖量比较高的食物，不吃比较油腻的食物。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑

9小时前

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