小架一路领练及口诀

来时有灯火 1个月前 已收到2个回答 举报
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清醒是犯规 1星

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陈式小架一路74式口诀：

开金揽六鞭金鹤，斜行搂膝拗步多，

掩手肱拳捣金刚，锤龙推肘倒鹤斜。

通背肱拳封单鞭，手探右左脚蹬偏，

趟地踢起护心拳，脚蹬拳打头封鞭。

前后野马避单鞭，玉女扎衣封单鞭，

云手摆脚跌出岔，金鸡倒鹤斜行看。

通背肱拳再封鞭，手探十指猴献鞭，

龙上虎转当头炮，金刚捣碓把门关。

4小时前

31

爱情撕碎了 1星

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八极拳小架一路口诀:两拳齐出要站中央，双手合起分左右，拧身滑步左手抬左，甩手退步要护裆，双手接拿顶肘式。

2小时前

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