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头发的生长速度因人而异，通常情况下，头发的生长速度约为每个月0.5-1.5厘米。如果您希望快速让头发长长，可以尝试以下方法：
1. 多吃富含营养的食物，如蛋白质、维生素和矿物质等。这些营养素对头发生长非常重要。
2. 保持头发清洁和健康，每天用温水洗发并使用适合自己的护发产品，避免使用含有硫酸盐的洗发水会更好。
3. 避免使用吹风机、电卷棒等高温电器，以免损伤头发，影响头发生长。
4. 经常按摩头皮，可以增加头发的循环，促进毛囊的血液循环和新陈代谢，有助于头发的生长。
5. 注意保护头发，避免经常染发、拉直等，以减少头发受损程度，从而加快头发的生长。
总之，想要头发快速生长，关键是需要保持良好的生活习惯和头发护理，以此来促进头发生长和减少头发受损的情况。
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