女孩子痛经吃什么食物

缺少啲成熟 4个月前已收到1个回答举报

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对你守候 1星

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是可以喝一些大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等一些容易消化又有营养的食物，但在喝这些粥的时候，尽量喝一些热粥，避免喝一些过凉的粥，这样也是会加重痛经的情况，如果痛经的情况比较严重，也是可以在医生的指导下，喝益母草膏等来缓解痛经的情况，也可以在肚子上放一个暖宝宝。

2小时前

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