小儿晚上不睡觉怎么办

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十三小时 2星

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孩子晚上不睡觉一是缺乏微量元素，这使得婴儿容易兴奋。第二，孩子们的时间表不规则，白天睡得太多，或者昼夜颠倒。第三，睡眠环境因素，睡觉前过于兴奋或室内太热。建议您先和宝宝一起检查微量元素，并及时补充钙和其他微量元素。另一个是让孩子养成良好的休息习惯，可以在睡觉前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐或故事。

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