葱爆扇贝的正宗做法

＜主料＞

扇贝150克。

＜辅料＞

甘葱100克，小葱20克，青柠仔2个。

＜调料＞

有机豆酱20克，料酒10克，黑椒碎5克，食用油20克，砂糖3克，香油2克，玉米淀粉少许。

＜做法＞

1.先将扇贝肉取出，去掉杂质，洗净后一开二，吸水备用；小葱切段备用；甘葱去皮一开二备用；青柠一开二备用。

2.起热水锅，烧至70C水温时下入扇贝肉，淹泡3分钟捞出。

3.起炒锅下入食用油，小火煎至甘葱两面金黄捞出，下入黑椒碎、豆腐、小葱煸炒，再下入扇贝肉和甘葱，烹入料酒，下二汤，用砂糖调味后，淀粉勾芡，淋入香油即可。

用料

扇贝 200g， 大葱 适量， 油 适量， 盐 适量， 酱油 适量， 花椒面 适量， 大蒜 适量， 姜 适量， 清水 适量

制作方法

1、扇贝肉焯水

2、去掉泥和脏东西

3、大蒜切末，大葱切斜刀，姜切丝

4、锅里坐油

5、爆香大蒜和葱姜

6、加入扇贝拌炒

7、加入酱油、食盐和花椒面

8、大火拌炒出锅即可

小贴士

1.扇贝事先焯水，去腥

2.去掉扇贝的泥和脏东西

3.多放大葱和大蒜，味道好还去醒

用料

扇贝肉 400克

青红杭椒 100克

生抽 15毫升

蚝油 10克

葱姜蒜 适量

料酒 10毫升

⽩胡椒粉 0.5克

糖 1克

金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油 适量

做法步骤

1、青红杭椒切块、葱切段、姜切片、蒜切片待用。

2、锅中水烧开，加⼊料酒5毫升和扇贝肉。（烹饪⻉类海鲜时先焯⽔可起到去腥的作⽤。）

3、焯⽔后捞起。

4、锅中倒入适量金龙鱼阳光零反式脂肪玉米油。（阳光零反式脂肪玉米油100%甄选优质非转基因玉米胚芽，精准分析玉米油特性，为其量身定制加工工艺，产品采用绿色精准工艺加工，有效避免有害物质产生，不含反式脂肪酸。同时保留80%以上的营养元素，实现维生素E和植物甾醇双保留。该产品色泽金黄、气味清淡，植物甾醇含量达8080ppm，产品稳定性好，烹饪过程中营养物质流失少。）

5、油温烧⾄6⾄7成热，放⼊葱姜蒜炒出⾹味。

6、加⼊扇贝肉快速翻炒1分钟。

7、翻炒的同时调入生抽15毫升，料酒5毫升、白糖1克、⽩胡椒粉0.5克，蚝油10克，翻炒30-40秒。

8、倒入青红椒翻炒均匀即可。

9、盛出装盘，美美享用吧