夏天跑步穿什么衣服好

雨倾诉悲凉 4个月前 已收到3个回答 举报
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没事厕所蹲 2星

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夏天跑步运动时最好穿涤纶材质的衣服，吸汗速干，衣服以宽松为主，减少束缚。

跑步时的穿着要能达到吸汗、速干的要求。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液；而当人处于停止运动状态时其热量和汗液的排放就少得多。涤纶材质的衣服易洗快干，结实耐用、弹性好、不易变形。

2小时前

43

旧邮箱 2星

共回答了222个问题 评论

运动衣服裤子，短袖短裤或者暴汗服，天气比较炎热，温度高，可以穿着比较清凉跑步，可以通风透气散热，比较方便快捷实用

1小时前

10

喜多見愛 2星

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夏季跑步非常适合穿短袖短裤,这样穿着可以让身体的汗腺有效的排汗,排除的汗也可以更快的流出。 夏天锻炼不一定可以穿短裤短袖 夏天天热,穿短袖短裤是没错的,很正常,但是运动的时候不一定可以穿短裤

22小时前

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