雨水催折 2星
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一岁半的宝宝可以吃戈雅鱼
原料
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戈雅鱼 (3000g)
油 少许
盐 适量
老抽 适量
葱 适量
干红辣椒 3个
料酒 适量
葱段 适量
八角 3个
花椒 适量
鸡精 少许
糖 少许
姜 适量
1/将黄戈雅鱼去腮去内脏,清理干净,备用。
2/铁锅上炉,倒入少许油,烧热,将鱼放入。
3/加葱姜、干红辣椒、八角和花椒,调味去腥。
4/加料酒去腥。
5/加老抽上色调味。
6/加热水,没过鱼表面,加葱段,大火烧开,盖锅,转小火炖二十分钟。
7/加糖调味,盖锅,大火五分钟。
8/加盐,收汁。
9/加鸡精调味。
10/此时可盛盘上桌。
14小时前
无赖与绅士 3星
共回答了363个问题 评论
4-6个月以后就可以添加鱼类,戈雅鱼可以吃,属于淡水鱼,完全可以食用,无影响。
戈雅鱼利小便,消水肿,祛风湿。食用价值就是一般的蛋白质、维生素矿物元素比较丰富。清蒸没有添加佐料的干预,营养是最完整的。
12小时前
回答问题
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