煲南瓜子配方

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配方

南瓜 (300g)

小米 (30g)

新鲜百合 (2个)

枸杞 (10粒)

红糖 2大勺

1/准备好其他的配料，新鲜的百合这个季节大一点的超市都有的，没有的就去网上买吧，小米提前半小时泡一下

2/让给我挑了一个看起来就很甜的，用刀削去外皮，洗净

3/在切成均匀的小丁，红枣一样哦洗一下切成小小的块状，百合一片片撕下来洗净泥土，枸杞浸泡一下会更好利于吸收

4/电高压力锅里上入适量清水，倒入切好的南瓜丁和红枣丁，煮大约十五分钟，加入泡好的小米，二十分钟后加入百合和泡好的枸杞，焖约十分钟左右

5/最后加入适量的红糖，或者冰糖也行，搅匀就可以啦

6.美味又好吃的煲南瓜子配方完成开吃了。

17小时前

共回答了64个问题评论

原料：南瓜、胡萝卜。

辅料：面粉。

调料：香菜、油、盐、五香粉。

做法：

1、将南瓜去皮，用擦菜板擦成细丝。因为南瓜不够，所以我又加了一根胡萝卜，如果南瓜数量足就不用加。再加入洗净切碎的香菜，洒上盐腌半个小时。

2、南瓜腌出水后，一点点加入面

15小时前

共回答了321个问题评论

首先把南瓜子从南瓜里取出来。

一个一个摘出来。

放入水洗干净。

晾干。

把晾干的南瓜子放进锅中，小火炒一会儿。

炒干，上色后关火。

放在没有水的盘子里晾凉即可。

12小时前

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