辅食添加了米糊 请问香蕉泥要怎么制作

宝宝添加辅食初期，辅食性状是越细腻越好，以泥状的形式添加。那蔬菜泥、水果泥、肉泥、鱼泥要如何制作呢？

蔬菜泥

第一步：将蔬菜煮熟或者蒸熟。

1 根茎类蔬菜通常采用蒸的方式，例如南瓜、土豆、胡萝卜、山药等；

2 叶类蔬菜需要用水煮，煮之前将蔬菜充分洗净。煮菜水要倒掉，以免草酸和一些农残遗留下来。

第二步：把蔬菜研磨成泥。

1 比较软糯的根茎类蔬菜，可以用研磨碗研磨；叶类蔬菜可以借助辅食机、料理机打成细泥；如果没有电动类搅打器，那可以切碎了研磨碗研磨，然后再过筛取细腻部分喂食。

2 搅打或者研磨过程中，蔬菜水分少，不好研磨细腻的，可以加点温水，这样出来的蔬菜泥就很细腻了。

水果泥

制作水果泥也很简单，原理和蔬菜泥的差不多，只不过水果不必要先将食材弄熟。

例如题主咨询的香蕉泥，香蕉去皮切小段，放进研磨碗研磨成泥即可，或者使用小勺子轻轻刮去香蕉泥即可。

像香蕉、牛油果这些比较软的水果，用研磨碗就可以研磨得很细腻了；苹果、梨等水果，可以用辅食机或者不锈钢勺刮取果泥。

肉泥（以猪肉为例）

1 将猪里脊肉洗净切小块，之后加生姜片冷水入锅，煮开，去掉浮沫；然后换水将猪肉煮熟；

2 煮熟之后取出，放入辅食机内加适量煮肉的汤汁或者温水，搅打成肉泥即可。

鱼泥（三文鱼为例）

1 将三文鱼洗净，切小块；检查下是否还有小鱼刺遗留，之后盖上柠檬片或者生姜片腌制几分钟去腥；

2 去腥后的鱼肉，上锅蒸熟；蒸熟后取出放入研磨碗或者辅食机中搅拌成泥。

PS：制作鱼泥时候一定要注意鱼刺，一定要仔细把鱼刺全部挑出。

总之，辅食添加初期，宝宝的辅食制作要以细腻的泥状为主，妈妈只要想办法把食材弄成泥就好了。用研磨碗或者用辅食机都可以。

注：图片来源于网络，侵删！

我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注一起做辅食一起厨房里聊育儿。

我们先来说说宝宝辅食添加的时间：

对于健康足月出生的宝宝，引入辅食的最佳时间为满6月龄（即出生180天后）。

此时，宝宝的胃肠道已发育得相对完善，同时，宝宝的口腔运动功能、味觉与嗅觉等感知能力，都已准备好接收新的食物。

但每个宝宝情况不一，并不是所有的宝宝都必须严格按照6月这个标准。宝宝在满4月以后，可以咨询医生是否可以开始提前安排引入辅食。

但总的来说，辅食添加再早也不能早于4月龄，最晚不能晚于8月龄。

给宝宝添加辅食一定要一次只加一样，一样只加一点点！！！！

添加新种类时，需要和前一个间隔3、4天。每次只添加1种，这样才能及时发现宝宝对哪种食物过敏。添加的时间一般放在白天中的午餐，方便后续的观察。

在添加量上：新种类的食物从1勺开始添加，逐渐增加到2-3勺的用量。

添加的辅食需要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡[8]，如水状→泥糊状→碎末状→粒块状→条状。

其中，泥糊状食物需要用料理机加适量液体打成，而碎末状食物可以直接打，粒块状可以直接切，条状可以用切或模具塑形而成。

由于添加了辅食，需要给宝宝多补充水。尽量将辅食添加安排到两次喂奶之间。

给宝贝加辅食可以 先添加宝宝米糊，水果泥，蔬菜汁或蔬菜泥等。

香蕉泥的制作

香蕉含有大量的可溶性膳食纤维，富含钙质和微量元素，口味香甜，很适合给宝宝添一份下午茶哦！

香蕉在空气中很容易氧化变黑，尤其是用铁质器皿之后更快氧化，所以最好是选择随吃随做

要选择新鲜的自然熟的香蕉，将香蕉段中黑色的芯线取出，这部分比较坚硬而且涩口，将弄好的香蕉段投入碗内，用坚硬的勺子碾压成泥。然后就可以吃了。由于香蕉极易氧化，所以一次不要做太多，且要尽快吃完。

香蕉具有润肠通便的作用，所以拉稀的宝宝一定不能吃哦，切记！！！

此外，由于香蕉中富含膳食纤维，而膳食纤维对于宝宝来说不是那么容易消化，所以宝宝吃完香蕉之后，拉出的粑粑里可能会出现黑色的类似小虫子样的东西，宝妈一定不要惊慌，这或许就是没有消化掉的纤维。

我们家大宝当时就是这样，我们当时还是新手爸妈，还真有些紧张，后来问了医生才知道怎么回事。

此外，香蕉还可以和米糊混合食用，由于香蕉口味较甜，混合后的米糊又甜又香，宝贝会很喜欢哦

您好，很高兴可以回答您的问题。辅食添加了米糊，请问香蕉泥要怎么制作？

香蕉本身质地较软，直接用勺子浅浅地刮着吃，刮下来的就是泥糊状的，也可以用勺子将香蕉压成稀糊状吃。

下面跟大家分享一下香蕉泥的做法

材料：香蕉中段（约2cm长）

做法：将香蕉去皮，放入碗中，用勺子压烂成泥状，直接喂给孩子即可。

如果孩子的吞咽能力欠佳，可以加一点开水搅拌成稀糊状喂食。

关于香蕉的添加时间

不少人存在这样的思想误区，觉得香蕉是用来润肠通便的，只有在婴儿便秘的时候，才愿意做香蕉果泥给他们吃，来帮助他们通便。

其实，香蕉属于高热量的水果，营养丰富，富含多种微量元素和维生素，而且纤维细腻，很适合宝宝刚开始添加辅食水果时食用。

关于香蕉的挑选和保存

1、挑选

挑选香蕉的时候可以选外皮发黄、发黑并且略泛红的。如果稍微带些类似芝麻一样的小黑斑会更好。同时，还可以用手轻轻捏一捏，感觉略微有些软的，味道一般来说都是挺不错的。

2、保存

香蕉买回家后，可以用绳子穿着挂在阴凉通风处，能保存更久的时间。切忌放入冰箱，这一会让香蕉很快就变黑的。

如果买到的香蕉外皮颜色发绿，就需要放置几天，等外皮完全变黄了才可以吃的。

希望我的回答可以帮助到您。