猪大油与植物油谁更健康

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凌晨甜梦 2星

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两者搭配适量食用最健康。

猪油和植物油富含不同的营养物质，没有哪个更健康的说法，一般搭配食用是最好的，并且猪油和植物油都要控制食用的量，摄入过多油脂会很不利于身体健康。

12小时前

9

你要早睡 4星

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植物油比猪油更健康一些。

不过凡事都有两面性，虽然大量猪油可能会有一定的危害，但是其中的脂溶性维生素、脂肪酸成分丰富，能够促进消化，还可以润肠通便，所以建议日常生活中两种油搭配使用，能够使营养更加全面。

11小时前

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