女子排球多大开始训练好

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命定人 4星

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现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子。但是学羽毛球从初学到熟练所需时间就与年龄有关了,如果上小学的话,时间要长一些,大约四、五年左右,因为小孩需要定身形。

如果是在初中到大学阶段,保证每周有6小时左右的正规动作训练(空拍、跑场、教练喂球打定点等),以及体能训练,大约要2年左右,一般可以一定的水平。

18小时前

35

撸鹿女王 2星

共回答了60个问题 评论

女孩五岁开始学排球最好。

五岁的时候还没有上小学，有很多的时间打基本功，等上了小学时间就没那么充裕了，此时基本功已经打好了，上路就容易多了，而且儿童五岁的时候骨骼的柔软度还有很大的空间，可以得到良好的训练。

五岁学习排球是不错的选择，可以早早地知道，孩子适不适合学习这项运动，就算不合适，也有很多的机会可以停下来，最重要的是，国家队在孩子七岁的时候，就开始招生并且培养了，所以五岁学习是最好的时间段。

16小时前

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