酒中豪杰 2星
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母乳期上火可以通过平时的饮食来改善,控制饮食量,要注意饮食的搭配,母乳期很多东西不能吃,所以饮食比较单一,平时应多吃对身体有好的水果和蔬菜,补充一些人体需要的维生素和微量元素,也要注意多喝水、保持充足的睡眠质量,通过饮食改善尽量不要使用药物,但是须长期坚持。
21小时前
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