前奶和后奶如何计算

在哺乳过程中，母亲刚刚流出来的乳汁就叫前乳，这是一种比较清淡、像是水一样的液体，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富，但水的成分是较多的。前乳之后流出的就是“后乳”，外观较黏稠，颜色较白，与前乳相比，脂肪含量较高。

后乳主要提供更多热能，让宝宝产生饱腹感，帮助宝宝增加体重。从宝宝开始吃奶至吃空一边的乳房计算，如果有十分钟的时间，则前5分钟为前奶，后5分钟为后奶。

所谓前奶和后奶，是指每次哺乳时，婴儿刚开始吃到的奶和后来吃到的奶。前奶和后奶是有一定区别的。

女性分娩之后，推荐母乳喂养。随着产后哺乳时间的延长，母乳的质和量也会有一定变化。而婴儿每次吃母乳时，刚刚吃的几口即为“前奶”，继续吃的奶被称为“后奶”。两者稍有区别，但都是婴儿良好的营养品。

1.“前奶”是指每次母乳喂养时，刚开始吸出来的奶。其相对稀薄，但所含的蛋白质比较多。

2.“前奶”以后，婴儿继续吸出的母乳即为“后奶”。其比较浓稠，颜色发白，其中富含脂肪、乳糖等营养。

无论前奶还是后奶，都是母乳的组成部分，它们之间虽然稍有差别但只是每次喂奶开始和后面的部分，对婴儿来说都是理想的营养来源，前奶和后奶不能明显地予以区分，两者也没有孰优孰劣之分。母亲哺喂婴儿时应该让孩子前奶后奶都吃到，这样才能保证营养充分。让婴儿吃到“前奶”和“后奶”，才可获得更全面的营养。

如果有十分钟的时间，则前5分钟为前奶，后5分钟为后奶。