吃芒果有什么益处

一梦一轮回 1个月前 已收到1个回答 举报

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1. 增强免疫力:芒果富含维生素C、维生素A、β-胡萝卜素等营养成分,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力

2. 改善皮肤:芒果中的维生素A有助于维持皮肤健康,有助于防止皮肤老化,保持皮肤水润光滑。

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